Sortez de votre coquille!

 

Et gagnez en fluidité. En légèreté. En puissance.

art-CorpsEsprit, pourquoi?

Osez (ré)concilier généreusement votre corps et votre esprit. Osez l'aventure de votre propre découverte, en douceur et  sécurité, dans un cours de Wutao ou un atelier d'écriture créative. Vivez cette expérience dans le moment présent, sans attente, sans projection.

 

Allez à la rencontre de vous-même, sous la surface des apparences. Il en émergera des instants émus, de l'émerveillement, et peut-être de la connaissance de soi...

 

Je vous invite ainsi à "nourrir la vie, nourrir le vivre, dans […] l'éveil de notre être sensoriel, dans une vision interdépendante et globale de soi et du monde, dans un savoir-être […]"*...

 

* notions du concept d'écologie corporelle impulsé par les fondateurs de Génération Tao, Imanou Risselard et Pol Charoy,  initiateurs de la WUTAOSCHOOL

êtes-vous concerné?

Toute personne motivée peut venir pratiquer.

Aucune notion préalable technique ou théorique n'est nécessaire.

 

Le mouvement doux n'a pas de contre-indication (c'est vrai pour le Wutao, en ne forçant pas sur le brin d'herbe pour le faire pousser, mais en l'arrosant avec douceur; c'est vrai aussi par analogie pour l'écriture, ou pour toute autre stimulation intellectuelle bienveillante), c'est aujourd'hui (enfin!) un fait médicalement reconnu. Si vous vous sentez patraque, endolori(e), fatigué(e) et pas en forme, c'est justement le moment de venir vous faire du bien, déposer et pourquoi pas traverser votre état d'être dans la séance, pour mieux renaître à soi.

 

"Il n’y a pas de chemin. Le chemin, on le fait en marchant" Antonio Machado. C'est votre assiduité, et votre implication en pleine présence qui influeront sur votre accomplissement. Et le mieux et le plus simple est de venir et d'essayer...

le lien entre les différentes pratiques proposées

Elles peuvent toutes participer à votre bien-être, et se complètent avec bonheur. Sans parler de thérapie, car je ne suis pas thérapeute, chacune de ces activités pratiquée avec régularité peut influer étonnamment sur votre qualité de vie.

 

La transdisciplinarité est, de mon point de vue, un enrichissement mutuel des expériences. Je vous invite à cette transversalité....

Le Wutao

le livre du Wutao, 2011
le livre du Wutao, 2011

Pratique corporelle douce, fluide et puissante à la fois, inspirée des neuro-sciences d'aujourd'hui, de l'ancienne médecine chinoise et de la tradition millénaire taoïste, le Wutao fait du bien, indubitablement...

 

Par une approche psychosomatique conjointe de nos mouvements, nos pensées, nos images intérieures, nos émotions, sensations, tensions et mémoires corporelles, la pratique régulière du Wutao peut améliorer notre vie quotidienne et notre santé : vitalité, immunité, sommeil, sexualité... Les amoureux du Wutao disent même que c’est un élixir de beauté!

 

Pour en savoir plus sur le Wutao et les cours, sur les lieux et modalités, sur les tarifs...

L'écriture créative

Cet atelier créatif n'a ni prétention littéraire ni a priori scolaire (nul besoin pour cela de "savoir" écrire). Ce qui n'empêche pas la belle qualité des œuvres produites au fur et à mesure des séances, car à travers des jeux a-priori anodins, l'écriture fraie son chemin. Estime et confiance en soi se renforcent. L’œuvre nait de l'éclosion de chacun à son individualité, et du soutien bienveillant et sans jugement du groupe.

Mettre des mots pour donner du sens, mais aussi laisser jouer les associations d'idées, fluidifie notre réactivité mise à mal par tous les carcans et faire-semblant. Renouer avec la spontanéité de notre enfant intérieur.

Ici on va à la pêche des beaux poissons qui nagent sous la surface des apparences...

Et ici comme ailleurs, la régularité de la pratique dénoue, ouvre, assouplit...

 

Pour en savoir plus sur les ateliers d'écriture, sur les lieux et modalités, sur les tarifs...

La méditation de Pleine Conscience, ou Mindfulness...

...est "infusée" dans mon mode de partage de ces deux activités, dans une approche "expérientielle", sensorielle, sensible, et sophronique.

" Par l'art, nous faisons l'expérience de notre bien spécifiquement humain: lien à autrui et lien à la vie ", Luc Dardenne, in Sur l'affaire humaine

LA FEUILLE art-CorpsEsprit :

n'oubliez pas, après votre pratique, de me laisser votre retour ou vos suggestions, sur la page témoignage .  :-)

Voie d'épanouissement...
Voie d'épanouissement...

WUTAO DREAM - Imanou Risselard & Arnaud Mattlinger - Vidéo : Pauline Racine

WUTAOSCHOOL STAGES ET ATELIERS

A 2000m d'altitude, chaque été aux ARCS, avec les créateurs du Wutao...
A 2000m d'altitude, chaque été aux ARCS, avec les créateurs du Wutao...

Affiches & Flyers

n'hésitez pas à m'en demander quelques-uns, vous êtes mes meilleurs ambassadeurs, d'avance merci!    ;-))